global html

cuavuthuvien
 
CHON
 
CHONCUOICUNG

CƯỜI HỌC - CẢI THIỆN CUỘC SỐNG BẰNG TIẾNG CƯỜI

Thứ tư - 27/12/2017 03:39 436 0
      Trên trái đất của chúng ta con người là loài động vật thông minh và cao cấp nhất. Điều này có thể chứng minh qua cách sống, ăn mặc và hơn nữa đó là cảm xúc. Chúng ta cười khi vui, khóc khi buồn, đau khổ khi bị lừa dối... Nhưng cho dù như thế nào thì trong cuộc sống của con người không thế thiếu nụ cười, nụ cười là một món ăn tinh thần  giúp cuộc sống ý nghĩa hơn, nụ cười giúp cho ta sống hạnh phúc hơn. Cười, tượng trưng cho niềm vui và hạnh phúc. Tuy nhiên, chúng ta thường chỉ bật cười trước những tình huống bất ngờ, chứ ít khi chủ động bỏ ra vài phút mỗi ngày để nghĩ xem làm cách nào để cười nhiều hơn và hạnh phúc hơn.
Stephanie Davies chuyên gia tâm lý học về tiếng cười, sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách sử dụng phương pháp Cười học để cải thiện cảm xúc theo hướng tích cực, thông qua cuốn sách Cười học – cải thiện cuộc sống bằng tiếng cười. Cuốn sách được viết dựa trên những hiểu biết của tác giả về sự hài hước và tiếng cười từ góc nhìn của một nghệ sĩ hài và góc nhìn tâm lý. Nội dung của cuốn sách  nói về những lựa chọn cho phép chúng ta nhìn cuộc sống theo nhiều cách khác nhau, đồng thời nêu ra công cụ và phương pháp hỗ trợ chúng ta khi thực hiện điều đó. 
      Cười học về cơ bản là thuộc khoa học và tâm lý học nhưng nó lại rất đơn giản và thiết thực. Nó là công cụ giúp cải thiện cuộc sống theo nhiều cách, nó tạo điều kiện cho bạn sử dụng sự hài hước và tiếng cười để nâng cao kỹ năng tư duy một cách trọn vẹn nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống, sức khỏe và sự giao tiếp. Cuốn sách  như một quyển cẩm nang dành cho những ai muốn thay đổi thái độ và lối tư duy để cải thiện công việc cũng như trong cuộc sống. Trong mỗi chương của cuốn sách là một ví dụ điển hình, giúp bạn đọc học cách người ta sử dụng Cười học, nó có tác dụng gì với họ và nó mang lại những lợi ích gì cho bạn. sau mỗi chương có phần tóm tắt  giúp bạn đọc nắm được những điểm chính cần ghi nhớ.
      Bạn đọc thân mến ông bà ta đã có câu: “ Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” đó là một chân lý đúng từ xưa đến nay. Nụ cười có rất nhiều ý nghĩa tùy vào lúc ta nở nụ cười và nó cũng có rất nhiều cách cười mà chứa ẩn những ý nghĩa khác nhau. Nụ cười là một món quà vô giá, tiếp cho con người thêm niềm tin, sức mạnh và nghị lực để vươn lên trong cuộc sống và  nó cũng là niềm hạnh phúc mỗi người. Thế nên, hãy luôn mỉm cười bạn nhé!
      Thư viện tỉnh Sơn La trân trọng giới thiệu!

Tác giả bài viết: Nguyễn Hương

Nguồn tin: Thư viện tỉnh Sơn La

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

NHỮNG HOẠT ĐỘNG NỔI BẬT NĂM 2020
Danh mục
Đọc và suy ngẫm
Danh Mục
Thăm dò ý kiến

Bạn biết website thư viện tỉnh Sơn La từ nguồn nào?

Thống kê truy cập
  • Đang truy cập19
  • Máy chủ tìm kiếm1
  • Khách viếng thăm18
  • Hôm nay4,601
  • Tháng hiện tại101,092
  • Tổng lượt truy cập9,930,013
CHUYÊN MỤC SÁCH BÁO VỚI CUỘC SỐNG: Trường Sa - Hoàng Sa trong tâm thức người Việt
LIÊN KẾT THƯ VIỆN CÁC TỈNH
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây